菡菡萌萌~雙寶媽咪

 2022年8月一打從懷孕得知是雙寶的開始，我就不斷在網路上蒐尋合適的月中，我的訴求其實沒有很高，只要是離家近、醫療體系、價格親民、不需要高檔的裝潢也沒關係，條件符合2條以上就可以了。

在網路上尋尋覓覓後看到有部落客分享在中國醫東區產後護理之家的產後心得，剛好我又在中國醫總院產檢、看診、手術過，毅然決然地選擇這一家。因為疫情的關係不開放訪客入內參觀，只能在網路上看照片與心得，我立刻打了電話詢問價格，並決定在產前5個月預定5坪房間，住滿31天~

詢問過後的價格如下，多一個寶寶要再多加1,000元

我的費用是雙寶的關係，我估算的價格是(4,350+1,000)*31天=165,850元，不算在月中另外看診的費用，懷孕第一個月就開始制定存錢計畫！

訂金

懷孕第3個月我就立刻跑去中國醫東區分院櫃台付訂金，金額是5000元，護理之家在11樓沒有開放參觀，要簽約也是到產前1-2個禮拜前電話預約，也可以選擇在產後到月中簽約，因為我的預產期遲遲無法訂下日期，很擔心沒有房間，到產前前一天還在跟人員確認生產日期，希望能無縫接軌，不要發生版上還要回家待了1-2天才能到月中的窘境。

總金額

這次在櫃台批價產後照顧費金額總計是162,600元，是用信用卡付費。

還要加上中醫、新陳代謝科看診，用現金付款1,865元，總計為164,465元。

中醫自費：針灸、大風藥浴包、紫雲膏(擦外傷、尿布疹、瘀血..)、黃連膏、喬骨盆、中藥粉調理。

新陳代謝：糖化血色素(抽血)、拿胰島素(橘、綠)2支。

入住當日

當天在總院辦理出院後，開車到東區月中只要15分鐘的距離，在一樓櫃台需要提供快篩陰性證明，如果沒有快篩一樓有杏一可以購買，提供後即可搭乘電梯到11樓到護理之家。進去後需要脫鞋入內，醫護人員很親切地為我們介紹環境，我一進入房間就驚呼連連，舒適、乾淨、整潔、沒有多餘的冗贅物品擺放在房間裡，我心底已經打了90分左右了。

接著開始簽訂定型化契約，原訂的價格是7,000元/天，加上雙寶的價格是(7,000+1,000)*31=248,000，老公一聽到價格馬上變臉，不過這是"原價"，不是"折價"的價格，一瞬間我感覺先生的表情就像洗了三溫暖一樣，哈哈。

住宿清單

簽約時會提供住宿清單，基本上不會希望媽咪們帶太多東西，越簡單越好~

主要要帶的東西有健保卡、媽媽手冊、束腹帶、內衣褲、衛生棉、集奶袋、溢乳墊、保冰袋(運送母奶用)、口罩、個人保養品、吸球(新生兒專用-中國醫總院生產有提供)、嬰兒護臀膏、嬰兒出院時的衣服一套(衣服、包巾、手套、襪子、帽子)、現金2000元(自費開立中藥、洗髮服務時使用)、訂金收據、自然產：臉盆&水溶性優碘(溫水坐浴用)；剖腹產：美容膠。

我個人是第一胎的關係有在網路或youtube看影片準備待產包，所有東西我都有帶，但生產後才發現自己奶量衝不上來，很多東西準備了也沒用到，除了集奶袋、溢乳墊、保冰袋沒有使用到以外，我還另外準備拖鞋、孕婦衣服3套、內褲換成免洗內褲31件、衛生棉4包(電動雙邊擠乳器跟溫奶器沒用到)。

室內環境

房間衣櫃裡有哺乳衣7套、瑜珈墊、皮爾卡登睡袍(粉色)、U型枕、L枕、中空枕、嬰兒逃生背帶、木頭衣架*3、開運紅包、滴雞精試用包、方格牌大浴巾/小毛巾(粉色)、浴帽、剃毛刀、梳子。

桌上則有房間鑰匙、C-more擠奶器(含配件)、PHILIPS溫奶器、保溫壺/對杯、梳妝鏡、Auluxe音響、衛生紙、6支小獅王120ml玻璃奶瓶，抽屜有入住須知本、衛教本、親子共讀 閱讀手冊以及媽咪哺乳手冊、孕產婦照護衛教手冊(手冊在中國醫總院在產前會給，生產後會有護理師到房間衛教，也有提供)

有提供電視、電動床、國際牌吹風機、【KU.KU. 酷咕鴨】智慧型蒸氣烘乾消毒鍋，整體來說我是相當滿意的~

因為入住31天，月中有送3套歐舒丹套組-洗髮精、潤髮乳、潤膚乳、肥皂，廁所採乾溼分離，也有免治馬桶。

醫療資源

簽約時護理師開始介紹以及衛教，以下~

小兒科醫師每天巡診，護理站每天都會幫寶寶紀錄餵奶量、大小便顏色次數、寶寶發展來評估是否正常，有問題可以立刻告知媽媽寶寶的狀況進行調整跟看診。如果母嬰同室，每個寶寶的推車裡面也有專屬於媽媽紀錄表，任何事件要詳細記錄，護理站會彙整一張表格紀錄整體的狀況，每一天的體重、餵奶量、大小便次數、吸吮、尋乳或突發事件的狀況，資訊都很透明。未來在家帶小孩時也可以自己做紀錄，如果需要看診時還可以拿給醫生評估寶寶的狀況，一舉數得呢。

中醫師每週三早上巡診，協助產後中醫調整，比如產後分階段調理、哺乳、回乳或依體質開立個人化處方，費用也寫得很清楚。像我產後腳部水腫的厲害、糖尿病、手麻、腰痠、哺乳問題，每周醫師都會開立藥粉跟配合針灸治療，真的得到很顯著的效果，產後18天就掉了將近15公斤左右。當然這跟懷孕的時候吃的飲食、心情、控制血糖有關。

肆虐全球的COVID-19新冠肺炎，即使2023年入住依序鬆綁口罩政策，但醫院、醫療體系的月中仍需要配戴口罩跟快篩，這方面還是很嚴苛。為保護抵抗力較弱的新生兒，會請各位入住的準父母嚴守防疫規定。規定訪客每週一至五早上10：30-11：00可以探視新生兒，六日不開放，每日限開2名。另外訪客也不能進入產婦房間。陪住者以1人為限，外出如果超過2日，返回機構時要再用家用快篩檢驗陰性證明，才能入內。

產婦有事可以請假外出，最好是不要請假！有開車的準爸媽可到附近的城市車旅(停車場)停車，入住期間一個房間免費提供一個車位，要出門時要去護理站消磁，到停車場記得再消磁一次。真的很方便！

不論是自然產或剖腹產的媽媽，只要有關哺乳、停車、就診、換美容膠、擠奶、換床單、送配方奶...任何問題，都可以直接在房內打電話通知護理站，只要護理師沒有在嬰兒室餵奶都會滿快的到媽咪房間協助，比較不能等的大概就是配方奶跟換傷口膠布的問題吧。不是立即性問題，也請大家多體諒護理師一次照顧、餵奶多個嬰兒，如果沒辦法立即到房間進行協助也請多多包容，多耐心等候，等到她們忙完了自然會處理的。

月中有提供課程，掃描QRcode即可用Google表單登記想要上的課程，一週填寫一次即可，於每週六下午5點前填寫完。像我是著重在親子共讀-如何跟嬰兒說故事、產後曲線雕塑瑜珈班、團體衛教、持續泌乳技巧及可運用資源、嬰幼兒撫觸與按摩較專業的課程，上課地點都在11樓陽光室。

入住31天有送體驗課程，SPA 1次、洗頭 2次、個人親子感官1次、通乳 1次，如果覺得不錯還可以加錢做更完整的服務，這些贈送的課程都要在返家前使用完畢，如果沒有使用完畢，不會另外補償。我當初因為擠不出初乳的關係，有去嘗試親餵與通乳，通乳課程是到10樓悅舒室體驗，月中有請專業的泌乳師協助媽咪們通乳，泌乳師會使用精油按摩乳房，也會教如何按摩胸部，體驗過後我忍不住跟泌乳師預約下一次的通乳，當作返家前的禮物吧~費用費用是2,000元。

獎勵方面

母嬰同室8小時3天送一條大浴巾，我拿到6條大浴巾，外加會送給媽咪1顆哺乳枕。

(24小時母嬰同室還沒過，不知道獎勵哈哈哈)

清潔方面

每天早上9：00-11：00會有清潔人員到房內打掃廁所跟拖地，嬰兒室則是固定每週清消一次，公共空間也會請專門的清潔公司打蠟拖地打掃。哺乳衣有專門的回收桶，7套穿完可以打電話跟護理站反應，會有專人送到房內。每兩個禮拜床被單、枕頭套都會更換一次，我覺得這個服務很好~

月子餐

因為我下午兩點才入住，膳食部分護理師有請送餐人員先熱著，到了才給。月中的餐點很符合我的口味，不是單純水煮而已，是有經過營養師設計菜單、計算過熱量，專為產後媽咪們提供完整的膳食服務，我很喜歡喝保溫杯裡面的湯品，每天的正餐我都會拍照，點心倒是還好，都會重複。產後真的要好好的補身體！湯湯水水不可少！清淡又有調味的飲食再加上愉悅的心情才能把月子做好~

有些有拍，有些餐點沒拍，大多都有重複，因為本身有糖尿病的關係，點心就沒加糖了。

整體下來入住得很滿意，希望這篇文章能讓你們參考~